【今朝のフライパン調理】時間も水も自分の労力も大切に出来ると気持ちいい！

今朝のフライパン調理。

フライパンに油を入れる。

おからハンバーグ？を揚げ焼き

弁当4人分です。

できたら、

フライパンを洗わないで、もやしを入れる。

炒めて、味付けしてお皿に。

そのフライパンに水を入れる

もちろん、洗わず。

火を付け、沸騰したらほうれん草を茹でる。

最初は赤いところだけ。

このぐらいの水の量でいつも茹でていますよー

フライパンを洗う

ほうれん草だけをさえ箸でザルにとり、

茹で汁でフライパンを洗う。

きれいな水で流し、空焚き。

終了

調理道具を無駄に洗わないように。

時間、水、自分の労力、もったいないー

そんな事も考えながら作業。

気持ちいい〜