アウトプット大全を読んで
学びを結果に変える
アウトプット大全
面白かったー！
夫が好きそうな本があったので、思わず手にとり借りました。
↑やっぱり読んでた。
「これ、いい本だよー！」
で、
本当にいい本でした。
わかっているけどなかなか出来んけども、とにかく読みやすい。
見開きで完結するから、パッと開いたとこ読んで気持ちスッキリ出来る。
目次めっちゃ多い！
怒りをコントロールする方法が為になった。
深呼吸の仕方ね。
練習しとる。
これで、本当に怒る前に使えたらいいな。
（笑）
出来そうかなー。
出来そうな気がする。
怒りのコントロールだけやなくて、
・一日15分
・睡眠
・基本法則
勉強になりました。
こうゆうの読んでるとワクワクします。
借りて、微笑んでる夫を見れて嬉しかったし。
良かった。
あとは実践するだけ
（笑）
↑一番難しい
楽しみます。
人間ドック結果
6月末に、人生初の人間ドック
2週間後に結果が来ました。
脳の以上は無し。
でも、腎臓の数値がよろしくなく←想定外
今日改めて検査に病院へ
とてもわかりやすい説明で、人柄の良さそうな先生で、いい時間でした。
が、採尿検査がうまくいかずの理由でまた検査しに行くことに（笑）
次回は11月
季節変わってるね。
腎臓、本当に悪くなると透析で週何回も病院に通うことになるんだって
末恐ろしや
原因不明
薬も飲まないし、
プロテインも飲まないし←腎臓に負荷がかかるんだって
自覚ないから、本当に不思議な気持ち
ただ、待合い中、一人で本を読める。
至福の時間。
またまた保育園に感謝！
そして、小学生チームがしっかりしてる事に感謝！
最近こどもの声にイライラする
頑張る事はいいこと?
いいことよね。
うんうん。
「自分の子どもの声がうるさい！と思うときは、体調が落ちているサイン。
疲れているとき。」
そんな言葉を子育てセミナーで聞いたことがありました。
あと、こんな言葉も
「頑張って
頑張って
がんばったとき、得られるものは一つ。
それは達成感。
頑張ったとき、失うものは、達成感以外のもの全て」
ええええ！！！！！
て思った。
その時衝撃を受けた。
いつだって頑張りなさいって言われて来た。
でも、確かにそうかも。
でもでもでもでも
ここ最近、エーにイライラし過ぎる。
今朝も、体温測る時にくねくねするから、
もーいい加減にしてっ！
て、背中パチーんとしてしまった。
なぜ？
一歳のオーくんでさえじっとしていられるのに。
エーくんは、一歳の頃から歩かない、体硬いし、泣いてばっかり。
病気は、誰よりもしないけども
けども
本当に、ビビリでよく泣く。
性格ー？
かわいい時もあるよ。
でも、本当によく泣く。
発狂するのよね。
だから、本当にうるさい。
あ
確かに、それでも怒らない私もいた。
最近疲れているのかな。
↑何に？？？笑
この「うるさい！！！」と思う気持ちを大切に受け入れよう。
これは体調が落ちているサインだから。
いいも悪いも全部受け入れよう。
そう悟った？思ったのでした。
エーくんのお迎えまでに、絶好調に戻して笑顔で接するぞ！
2021年かき氷初日に気付いたこと
2021年
初のかき氷食べました。
週末、家族みんながいる時に
梅シロップで
かき氷用の氷４個が一瞬でなくなる。
というか足りない
いや、全く足りない！！！
買い足さなくちゃ
と気付いたのでした。
ママ向けお金セミナー
あれはいつだった？
7月6日㈫でした。
フリーペーパーに載ってた
ママ向けお金セミナー
行ってきました。
保険会社が主催と知ってて行ったので、特に驚く事はなかったけど。
あ。
私の夫、ファイナンシャルプランナーの資格持ちです。
なので、我が家の家計管理は、全て夫任せ。
私は毎月45000円もらって、その中で食費と日用品を回してるだけ
【セミナーに行く背景】
5年前、お金で揉めたんだよねー。
もう、本当なみだ涙の離婚？？？
ってぐらいに絡まった←私の頭の中は
で、
夫婦間でお金の話は、5年に一度にしましょう
でまとまったの
（笑）
今年が5年ぶりにお金の話しする年♪
したよー
まだ一回しかしてないが
5年前と違って全くもめないし、心穏やか
でも
（笑）
そう、「でも」が着く
（笑）
難しいんだよね。
毎日のようにお金の本読んで、学んでる人と
毎日献立しか考えてない人とじゃ、知ってる事が違い過ぎて
なんだろ
夫の作ってくれた表とか見て、話聞いてると、左と右の黒目がどんどん離れて行く感じ？
がする。
5年に一度だよ？
ここから5年分の話もしたいよ
でも完全に私の頭はフリーズしました。
プシュー
（笑）
↑たぶん夫は気付いてない
なんか悔しいでしょ？
で、そんな時に
ママ向けお金セミナー
なんて見たら申し込んじゃうよね♪
【感想】
行く動機は何にしろ、行って良かったです。
・現状のお金の背景がなんとなく理解出来た！
・夫が、当たり前のように発する言葉の意味がなんとなくわかった
なんとなくでも、いい収穫でした。
なんとなくもわからなかったんだから！
そして、この講座のエサ？
なんと
わかりますでしょうか？
うふ。
そうケーキ！
しかもシェ.シバタのケーキが食べれる！！！！
エサに釣られてかかった私。
無料だしね。
行って良かった
講座のシメゼリフ？
「一人では難しいから、プロに任せる事。
我々ファイナンシャルプランナーにお任せください！」
あー。
私の一番大切な人に任せればいいのね
私の夫って、本当にすごいんだ♡
（笑）
て、思えたから
有名店のケーキを、子どもたちいない場所で落ち着いて静かに食べれて、
夫の事褒められて←そんな気分
しあわせでした。
【まとめ】
あとは、学んだ事を忘れないように読み返して、
もう一度、夫と話し合います。
来年からどーする？
9月以降話し合おうね！
よろしくお願いします。
講座は、軽い心で行くほうが為になる。
重い心で学ぶと、ドツボにハマる。
軽く、フワッと聞いてると潜在意識が応援してくれる。
自分に大切な事だけ流れてくる。
軽い気持ちで行って良かった！
美味しかったし♡
ごちそうさまでした。
明日を変えるならスポンジから
明日を変えるならスポンジから
という本を借りました。
付箋が止まらないぐらい気になる物がたくさん載ってた！
延長して、今も私の手元にあります。
欲しいものなのか、
必要なものなのか、
考えて、判断。
買うまで時間をかけた方が、価値が上がる私のモノへの感覚。
この本借りて驚いたのはコレ
このアイロン！！！！！
じゃーん！
うちのアイロンと同じ！！！？
なにこれ？ドイツ製なの？
私、アイロンはティファールのスチーム最強のが欲しいの。
でも、我が家は、今も10アンペアで暮らしていて
ワット数が足りない。
アイロン使うと家のヒューズ飛んで停電しちゃう（笑）
アイロン使うから、10アンペアじゃ足りないよ！
と言うと、夫がコレを買ってきて
「みっちゃん！コレなら大丈夫だよ♡」
・・・。
最近、諦めもせず
「もー7人家族やし、20アンペアに上げない？」
なーんて言ってみた。
返事はスルー（笑）
・・・。
でもね
うん。
この本を読んで、このアイロンをべた褒めしている人がいることを知って
私の気持ち
穏やかに変わり始めたわ。
アイロン、好きだしね。
確かにこの子、気持ちよくシワ取れるもの。
「明日を変えるならスポンジから」
出会えて良かった
いい本でした。
おうち性教育はじめます
思ってた以上にいい本やった。
図書館で予約して、1年
ついに来たー！！！
もう明後日には返さなかんのですが(T_T)
このあとも160人の待っている人がいるので、延長する事も出来ません。
コレ、買いたい！
子ども5人もいるんやもん。
これ、買って損はないんじゃない？
カウンターに置きっぱなしだったこの本を読んだ小学5年生のリー
「これ、子どもが読む本じゃないよ。
親が、子どもに伝えるための本だよ」
シレッと
クール女子
セリフ覚えれないから、欲しい〜買いたーい！
と叫ぶ母に
「は？1300円もするんだよ？覚えればいいじゃん！」
（笑）
クール女子〜！
2021年の梅仕事
梅仕事
今年は大雨の日に家族で行いました。
梅雨
梅仕事を雨の日に行えるなんて、本当「梅雨」って感じで一人テンションアップしてました。
リーが10歳。
梅仕事も今年で10年目、10回目になりました。
ちゃっちゃっと手伝ってくれるリー。
10キロの梅を一日で処理？するのは初めてで、大量すぎて台所では難しくお風呂場に移動
5歳のエーと、7歳のナーが洗って拭いてくれました。
1歳のオーくん。
保育園でも梅シロップ作ったから？
我が家の梅シロップ用の梅も
「これ、知っとるわー！やったことある！」
と、言わんばかりのハリキリぶり
兄弟揃って穴あけしてくれました。
梅干し6キロ
梅シロップ2キロ
残りは穴あけまでして冷凍
一日で終わった〜
味噌樽と梅干しと並んでいます。
来年はレーちゃんも一緒に出来るかな？まだ早いかな？
むふふ。
一日、梅仕事に付き合ってくれたみんなに感謝。
ありがとう〜
頭痛めまい
やばいんじゃね？
私のこと。
死にたくなーい！！！！
金曜日から頭痛。
火曜日夜、吐き気と激しい痛みに嗚咽。
泣けるわ。
自然と頭がい骨と首の付け根を引き剥がすように押す自分。
耳の上の付け根も。
締め付けられるような激しい痛み
押して落ち着いて、また痛くて押して。
長女だけが、すごく焦ってくれて、夕飯の仕度、泣くスーちゃんのおんぶ
洗濯物の取り込み
スーちゃん以外の4人でお風呂に入ってくれて
助かったね
ありがたいね
次の日の朝迎えれてしあわせだと思った。
とにかく頭が痛くて、漢方出してくれる内科に初めて行きました。
めまい頭痛を軽減させるお薬をもらいました。
今月末、人生初の人間ドックに行くことに。
↑かねてから夫にお願い？され、断り続けていた。
んー。
4人目を妊娠してから何かずっと体がおかしいの
まだまだこれから！
昨日、夫に、長女リーに、長男エーに、同じ事を言われた。
「お母さんが、病院に行ってくれて、お薬を飲んでくれて、本当に嬉しい。ありがとう」
て。
目が点
からの泣きそう。
私、めっちゃ大切にされとるやん。
5歳の料理男子
毎日ハプニング！
笑いあり、怒りあり、涙あり
一人子どもいればたくさんのドラマあり、
子どもいなくても、たくさんの感情あるのに
5人いると、
もっと子だくさんの家庭もいてるので、大声で言えんけども、
5人もいると、
毎日すごいよー。
でも、
今は保育園。
一人の時間が取れるのは、5人もいるおかげ。
ありがたいわー。
そうそう。
説明の仕方や環境にもよると思うけど、長男エーの料理の腕前がいい。
↑親バカ
ピーラーの使い方も包丁も、すぐ使いこなせる。
餃子の皮もキレイに丸に伸ばす。
上達が早い早い。
料理男子になっちゃう？？？♡
と浮かれる母に
「ゼッタイやだー！！！！！
ぼくはね、ゼンカイジャーになるんだからねー！！！」
クククク♡
なんてかわいい5歳♡
2個目おんぶ紐にオススメ
年子のレーちゃんとオーくん
0歳と一歳
同時に「眠ーいっ」て大泣きする事あるあるです。
想像してたさ
産む前から。
でもおんぶ紐買わなかった（笑）
なんとかなる
という根拠のない自信
泣かせっぱなしはしないよ。
私おんぶに勝るものないと思ってるし
じゃーどうしてるかというと
じゃーん
これよ。
リュック！
後ろからみた図
なんとかなる。
ちなみに、エーくんが1歳半の時も背負ってた（笑）
おんぶ紐ないけど、泣いて大変な時。
リュック
オススメです。
